Comment lutter contre les troubles du sommeil en fin de grossesse ?

Bien dormir en fin de grossesse ? Oui oui, c’est possible ! Ce n’est pas un rêve inaccessible !
Bien souvent, les troubles du sommeil apparaissent en fin de grossesse, notamment à cause des crampes, de l’œdème physiologique au niveau du nez et du larynx, des angoisses, de l’inconfort des positions pour dormir, et des envies de pipiiiiii…
Pour vous permettre de profiter au mieux de vos dernières nuits de tranquillité, Mely vous délivre quelques précieux conseils… Read More »

Quelle posture adopter quand on est enceinte ?

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Au secours, je suis enceinte et j’ai mal partout !!

Et si c’était du à votre posture ? Adopter la bonne position pour ne plus avoir mal au dos, est certes une très bonne idée, mais comment savoir quelle posture est la bonne ?

Retrouvez ici le guide de la bonne posture à adopter quand on est enceinte !

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Bébé fait ses dents ! A quand la Petite Souris ?

Ca y est, bébé fait ses dents ! Mais au fait, dans quel ordre vont pousser ses petites quenottes ? Et à quel âge aura-t-il toutes ses dents ?

Chez Mely, on vous a concoté un petit récapitulatif, à titre indicatif, pour vous aider à y voir plus clair !

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La diversification alimentaire de bébé : quel aliment à quel âge ?

On se retrouve souvent désemparé lorsque bébé se met soudainement à avoir faim et à réclamer ce qu’il y a dans nos assiettes. Que peut-on lui céder de nos repas ? Quel aliment peut-on cuisiner pour nos chérubins désormais dotés d’estomacs voraces ?

Nous avons fait, pour toutes ces mamans perdues entre toutes les infos contradictoires que l’on trouve sur le web, un récapitulatif par âge et par catégorie d’aliments.

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