Comment lutter contre les troubles du sommeil en fin de grossesse ?

Bien dormir en fin de grossesse ? Oui oui, c’est possible ! Ce n’est pas un rêve inaccessible !
Bien souvent, les troubles du sommeil apparaissent en fin de grossesse, notamment à cause des crampes, de l’œdème physiologique au niveau du nez et du larynx, des angoisses, de l’inconfort des positions pour dormir, et des envies de pipiiiiii…
Pour vous permettre de profiter au mieux de vos dernières nuits de tranquillité, Mely vous délivre quelques précieux conseils… Read More »

Tous les secrets pour bien emmailloter bébé

Si dans le temps, l’emmaillotage de bébé pouvait s’avérer bien pratique pour le surveiller (hop, je l’emmaillote bien serré, hop je l’accroche à un clou et voilà, plus besoin de babysitter !), aujourd’hui, cette pratique est généralement reconnue pour pour son efficacité sur le sommeil de nos petits chérubins.

 

Mais alors, comment emmailloter bébé ? Read More »