Rouleaux de pâte de fruits

Aujourd’hui les mamans, Mely vous a trouvé une recette de goûter rapide et facile à base de fruits ! C’est même la plus facile de toutes celles qu’on vous a montré jusqu’ici ! Alors ouvrez le four, préparez vos fruits, c’est parti !

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C’est l’heure du goûter #12 : Faire manger des fruits aux enfants

On le sait, bien souvent, à l’heure du goûter, les petits bouts sont plus facilement attirés par une bonne tartine de Nutella, que par une salade de fruits… Mais les beaux jours arrivant, la chaleur pointant le bout de son nez (enfin, on l’espère !) les fruits vont devenir nos meilleurs amis… Frais et plein d’eau, ils sont l’allié des bébés, et des bambins pour une hydratation optimale !
Alors comment leur donner envie de manger de bons fruits plutôt qu’une tartine ?
Mely vous a dégoté une recette/DIY pour rendre les fruits appétissants ! Read More »

C’est l’heure du goûter #11 : les smoothies tout frais

smoothies aux fruits d'été

Il fait (ENFIN) beau et chaud, l’été est là, oui oui oui, on y croit, ça va durer !!
Du coup, avec cette chaleur et ce temps radieux, on ne rêve que d’une chose : une boisson fraîche et pleine de vitamines, qui fera frétiller nos papilles ! (Oui, on est comme ça chez Mely, on fait frétiller les papilles. ;))

On vous a donc dégoté 3 recettes toutes fraîches et délicieuses de smoothies aux fruits d’été, qui nous ont fait craquer.
à vos fruits, c’est parti !! Read More »

C’est l’heure du goûter #7 : Des brochettes healthy au chocolat !

Brochette_Mikado2_MelyMarmelade

Il fait beau, il fait chaud, c’est la saison des barbecues et des brochettes ! Quel délice ! Mais pourquoi pas détourner ce grand classique qu’est la brochette ?

Au goûter, les enfants n’ont plus autant envie de manger lourd. Au contraire, ils préfèrent les goûters frais, légers … mais toujours un peu chocolatés !

Du coup, dans notre cerveau de petit chef, ça ne fait ni une ni deux, on associe les brochettes, les fruits et le chocolat, et ça donne un super goûter de brochettes healthy au chocolat de folie !

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C’est l’heure du goûter #3 : J’ai pas le temps je fais comment ?

Les vacances, c’est sacré. Et en vacances, même les tâches les plus anodines demandent un effort herculéen. Mais voilà, l’heure du goûter, ça n’attend pas (A moins de vouloir subir une crise bien sur; mais si, rappelez vous de LA fameuse crise). Alors pour vous aider à profiter de vos vacances, Mely Marmelade vous a concocté une petite sélection de goûters express à réaliser en 5 minutes chrono !

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C’est l’heure du goûter #2– Le fruit sous toutes ses formes

Il y a quelques semaines de cela, nous vous proposions de réaliser des waffles au chocolat pour le goûter de vos petits choux.
Vous êtes devenus une gourou du goûter depuis : Madeleines, gateaux au yaourt, Brochettes de bonbons ultra sophistiquées… plus rien ne vous arrête !
Enfin… presque puisqu’arrive un jour où, Read More »