Quelques rituels pour être en forme dès le matin

Lorsque l’on devient parent, les journées sont beaucoup plus intenses et le niveau de fatigue beaucoup plus élevé !

Entre les pleurs de bébé la nuit, les soucis du quotidien, la nouvelle vie en tant que « papa et maman » à gérer, c’est pas tout le temps facile de trouver de l’énergie.

Mely vous donne ses conseils pour être en forme dès le matin afin d’assurer toute la journée !

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