10 conseils pour reprendre le travail sereinement

 

Terminés les longues siestes à l’ombre dans le jardin, les lectures de pavés sur la plage et les apéros jusqu’à pas d’heures avec votre bande de copains. Demain, après trois semaines de bronzette et de farniente, vous reprenez le chemin du bureau. 10 conseils pour réussir amorcer votre retour au travail en douceur.

Read More »

10 conseils pour la première rentrée de votre enfant

 

L’entrée de votre enfant en maternelle se prépare psychologiquement. Pour lui, c’est nouveau, donc potentiellement anxiogène, et il a grand besoin de votre soutien avisé. Voici dix conseils pour l’aider à bien gérer cette première journée… et les suivantes !

Read More »

Perte de poids après une grossesse

Ca y est, votre petite merveille est là ! Vous avez accouché, vous êtes la maman la plus comblée au monde… Mais voilà, votre grossesse a laissé quelques traces que vous aimeriez voir vite disparaître : les kilos superflus.
Seulement vous n’êtes pas encore prête à reprendre une activité sportive, ni à faire un régime. Mely vous a compilé 10 astuces pour éliminer rapidement et sans effort ! Read More »