Rouleaux de pâte de fruits

Aujourd’hui les mamans, Mely vous a trouvé une recette de goûter rapide et facile à base de fruits ! C’est même la plus facile de toutes celles qu’on vous a montré jusqu’ici ! Alors ouvrez le four, préparez vos fruits, c’est parti !

 

miel et fruits

Pour ce goûter très simple, vous allez avoir besoin de :

  • 3 cuillères à soupe de miel

  • 3 tasses de fruits (ici, des fraises)

 

 

placer le tout dans un mixeur

D’abord, prenez tous vous ingrédients puis mettez-les  au mixeur.

 

 

mixer à fond

Mixez-les à fond : la pâte restera un peu collante de toute façon, grâce au miel.

 

 

étaler sur le papier cuisson

Placer une feuille de papier cuisson sur une plaque, puis étalez-y le mélange. Répartissez bien, c’est très important !

 

 

mettre au four, retourner

Mettez la plaque au four à 100° pendant une demi-heure. Puis, retournez-la et remettez-la une demi-heure.

 

 

la pâte est cuite au bout d'une heure

Logiquement, au bout d’une heure environ, la pâte est prête. Vérifiez cela en la touchant : elle doit être un peu collante, et avoir refroidi.

 

 

découper des bandes dans le papier

Retirez le papier de la plaque, puis coupez-le en bandes.

 

 

rouler les bandes

Ensuite, roulez les bandes en serrant un peu, il faut que ça tienne !

 

 

enlevez le papier et dégustez !

Et voilà ! Vous n’avez plus qu’à détacher le papier des bandes, et à déguster avec vos enfants !

D’ailleurs, n’hésitez pas à essayer cette recette avec d’autres fruits, ou à ajouter des colorants pour amuser vos bout d’chous !

 

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