C’est l’heure du goûter #7 : Des brochettes healthy au chocolat !

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Il fait beau, il fait chaud, c’est la saison des barbecues et des brochettes ! Quel délice ! Mais pourquoi pas détourner ce grand classique qu’est la brochette ?

Au goûter, les enfants n’ont plus autant envie de manger lourd. Au contraire, ils préfèrent les goûters frais, légers … mais toujours un peu chocolatés !

Du coup, dans notre cerveau de petit chef, ça ne fait ni une ni deux, on associe les brochettes, les fruits et le chocolat, et ça donne un super goûter de brochettes healthy au chocolat de folie !

Difficulté de réalisation : Les doigts dans le nez !

Temps de préparation : 10 à 15 minutes !

 

Ce qu’il vous faut pour cette bonne recette de brochette au chocolat healthy :

  • une boîte de Mikado
  • des piques à brochette en bois
  • des fruits faciles à percer : fraises, kiwi, bananes, melon…
  • des feuilles de menthe.

 

C’est parti mon kiki pour les brochettes !

 Etape 1 :

Nettoyez et épluchez les fruits si besoin. Coupez les en morceau, en rondelle ou formez de petites boules (avec le melon par exemple).

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Etape 2 :

Enfilez les fruits sur une pique à brochette afin de former les trous au travers.

Etape 3 :

Enfilez les fruits sur vos Mikados, au travers des trous ainsi formés dans les fruits.

 

Et puis TA-DAM !! C’est le moment de DE-GUS-TER vos délicieuses brochettes healthy au chocolat !

 

ASTUCE : Pour un goûter encore plus délicieux, faites tremper vos brochettes dans une verrine avec un fond de chocolat fondu… Un véritable régal !

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